De laatste tijd zie ik meer woede bij mensen naar buiten komen op TV, in de krant op social media etc. Het is opgeslagen spanning in een lichaam wat eruit wil. Onverwerkte oude stress die vastgehouden is. Je voelt je benadeeld of bedreigd, je wordt getriggerd door iets en je ontsteekt in woede. Achteraf voel […]
Vandaag zijn de basisscholen weer begonnen. Ik ben best nieuwsgierig wat er in de kringgesprekken allemaal aan de orde is gekomen. Wat er in de samenleving in het groot afspeelt zie je vaak ook terug in het klein in de klas. Hoeveel kinderen zouden er gesproken hebben vanuit angst? En hoeveel vanuit positiviteit en vertrouwen? […]
Corona is het gesprek van de dag. Kinderen pikken hierover van alles op uit hun omgeving. Daarom ontstond bij mij het idee om een boekje te schrijven voor kinderen van 4-6 jaar om deze stressvolle tijd bespreekbaar te maken met elkaar. Gee Adriaansz heeft de illustraties gemaakt. Samen bieden wij jullie dit prentenboekje “kleine muis […]
Het online onderwijs thuis is nu een aantal weken aan de gang. Als ouder heb je een beeld gekregen wat je kind precies aan het leren is. Het is heel goed om je af te vragen of je kind aan het leren is. Je leert namelijk pas iets als je andere antwoorden geeft dan gewenst. […]
In deze tijd van angst en stress is het goed om even stil te staan bij onze veerkracht. Een veer in een stoel die zwaar belast wordt, veert terug op het moment dat de last vermindert. Eigenlijk best verbazingwekkend dat zo’n veer zoveel last kan dragen. Misschien ben je zelf ook wel eens verbaast over […]
Tot de Corona crisis zochten we ons geluk vaak buiten onszelf. Nu zijn we mede door de quarantaine, aan het leren het geluk in ons zelf te vinden. Je kunt je pas gelukkig voelen als je vrede hebt met de situatie waarin je zit; met het lichaam dat je bewoont, met alle mooie en minder […]
Het Coronavirus krijgt het voor elkaar om ons, in een hele korte tijd, verbonden te laten voelen met elkaar. De negatieve gevoelens die we hebben met betrekking tot dit virus kent iedereen wel maar laten we ook eens kijken wat het ons brengt. Als je er gevoelig voor bent, kan je voelen dat er verandering […]
Als je kind hooggevoelig is, kan dat op verschillende manieren tot uiting komen. Eén aspect is emotionele hooggevoeligheid. Je kind huilt eerder, kan bijvoorbeeld slecht tegen kritiek maar kan ook super blij zijn en stralen van geluk. Deze kinderen ervaren alles heftiger, extremer. De emoties blijven vaak ook langer hangen. Door verdriet en angst kunnen […]
Veel kinderen vinden het lastig om een studiekeuze te maken omdat ze nog totaal geen idee hebben welk beroep ze in de toekomst uit willen gaan oefenen. De keuzestress begint eigenlijk al op het moment dat ze vakken mogen gaan laten vallen op de middelbare school. Als ouder zou je je kind graag willen helpen […]
Waarom leren wij onze kinderen af om naar hun gevoel te luisteren? Waarom zeggen we dat ze hard moeten werken om iets te bereiken in het leven? Ben je standaard gelukkig als je het “gemaakt hebt” in het leven, kortom als je veel geld verdient? Ik zie om mij heen mensen heel veel moeite doen […]